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早上成都集合出发，在雅西高速上行驶约2小时到【网红天全服务区】，可在此稍作休息网红打卡，穿越【二郎山隧道】（隧道全长约13公里），之后抵达甘孜藏族自治州首付【康定】。
康定县城用过午餐，翻过川藏南线第一座高山垭口海拔4298米的【折多山观景台】，山上常年被雪覆盖，藏寨、草原、牦牛等藏族风情迎面而来，继续前行抵达被称为摄影家的天堂【新都桥】，在秋季这里一片金黄色非常出片，可远观【贡嘎雪山】，翻越高尔寺山，经雅砻江畔，傍晚到达康巴小山城【雅江】，这里被称为中国松茸之乡，海拔低适合进藏后的第一晚住宿，晚上入住雅江酒店。
早餐后，经【天路十八弯】道路蜿蜒曲折，从高处俯瞰就像一条巨龙盘旋山间，非常壮观，途径【剪子湾隧道】，后经海拔4718米的【卡子拉山垭口】观景台拍摄，这里被称为“天上草原”，山顶平坦，遍布着大量的草场和冷山林，夏季这里云雾缭绕，像新疆伊犁，中午到达世界高城【理塘】西城门打卡拍照，这里是海拔最高的县城，也是丁真的家乡。
理塘午餐后，途径一望无际的【毛娅大草原】出现在眼前，在夏季时可以看到一片草原花海的景象，接着来到了海拔4685米的【海子山垭口】，最后压轴的是【姊妹湖】，这是两个在海子上的湖泊，湖面通体呈现宝石蓝，是青藏高原最大的古冰体遗迹，沿着一路高原风景抵达【巴塘】，晚上入住巴塘酒店。
早餐后出发，跨过川藏交界处【金沙江大桥】，正式进入西藏芒康地界，桥上有“西藏界”标识牌，在海通沟检查站需停车登记，进入芒康前的最后一座山【宗拉山垭口】海拔4150米，经幡飘扬，可远眺芒康县城，下山后到达进藏第一城【芒康】，此处是川藏线与滇藏线（G214）的交汇点。
芒康用过午餐后，向北行进第一座高山【拉乌山垭口】海拔4338米，垭口草原广阔，夏季野花遍地，牧民放牧场景常见，途径如美镇澜沧江竹卡大桥，过桥后进入觉巴山路段，桥头有红色遗迹“川藏公路十英雄纪念碑”，经【觉巴山隧道】，来到了川藏线上最高垭口海拔5130米的【东达山垭口】，这里常年积雪，气温低、氧气稀薄，垭口可远眺雪山群峰，经幡密集，适合拍摄高原苍茫风光，继续前行抵达位于玉曲河畔【左贡】，藏语意为“犏牛背上的村落”，晚上入住左贡酒店。
早餐后出发，一路沿途欣赏藏式村落，玉曲河谷湿地风光，夏季可见青稞田与雪山相映，途径【邦达草原】，开阔的高原草甸，夏季野花遍地，可远眺【念青唐古拉山脉】，藏东唯一的机场就建在邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场，海拔在4400米的邦达是川藏南北线交汇点（G318与G214交汇），北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽，翻越【业拉山垭口】海拔4658米，垭口观景台可拍摄雪山群峰与蜿蜒公路，开启横断山最大的天险【怒江72拐】的震撼之旅，约12公里内连续下降1800米，共约100多个“之”字弯道，跨越怒江的咽喉要道【怒江大桥】海拔2740米，新桥已通车，旧桥旁保留“桥墩纪念碑”，致敬筑路英雄，到达【八宿】藏语意为“勇士山脚下的村庄。
八宿用过午餐后，出发川藏线上少见的平缓垭口【安久拉山垭口】海拔4475米，沿途溪流湿地遍布，夏季牛羊成群，无名高山海子随光影变幻，抵达【然乌湖】海拔3850米，帕隆藏布江源头湖泊，也是藏东最美湖泊，分上中下三段，上湖为美，雪山环抱下的“天空之镜”，晚上入住然乌镇酒店。
早餐后出发，清晨拍摄湖面雪山倒影后，深入一个鲜为人知的【米堆冰川】，位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区，也是海拔最低的海洋性冰川，从停车场步行约2公里至观景台，近距离接触冰川舌（海拔约3800米），可观赏到冰瀑、冰湖与针叶林同框的奇观。
午餐后前往318最美路段，被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城【扎木镇藏寨】，被称作“西藏的小瑞士”，之后抵达【波密】，这里是西藏发展最好的一个县城，晚上入住波密酒店。
早餐后，途径【通麦大桥】曾经的“通麦天险”已被“五隧两桥”（通麦特大桥、迫龙沟特大桥）取代，10分钟通过昔日数小时的险路，老桥旁保留“川藏公路十英雄纪念碑”，缅怀筑路烈士，午餐在鲁朗小镇品尝正宗石锅鸡（石锅为墨脱皂石，药材炖本地藏鸡），之后翻越【色季拉山垭口】海拔4728米，是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，天气晴朗时可见“羞女峰”真貌，夏季垭口两侧高山杜鹃怒放，绵延20公里，放眼一片杜鹃花海的景象，翻过色季拉山，就来到了被誉为“西藏江南”的【林芝】,公路两旁的藏寨、青稞田构成了一幅宁静祥和的画面，晚上入住林芝酒店。
早餐后，经西藏境内最长的【林拉高速】，沿途尼洋河谷湿地风光渐显，途径【多布特大桥】.
午餐后经【拉萨河特大桥】进入城区，布达拉宫金顶渐入眼帘，最后抵达圣城【拉萨】，一个全年300天大晴天的日光之城，下午自由活动，可自行前往【药王山观景台西侧】打卡，避开50元打卡人群，拍摄布达拉宫侧面与拉萨河，欣赏【布达拉宫夜景】，晚上入住拉萨酒店。
早餐后，途径曲水大桥，抵达世界上最高的、西藏三大圣湖之一的淡水湖【羊卓雍措】，仿佛天上掉落的宝石、圣湖展示各种蓝，这就是圣湖的魅力，晚上入住拉萨酒店。
景点：【布达拉宫】【大昭寺】【八廓街】
参观参考：东门安检→无字碑（集合点）→白宫（达赖寝宫）→红宫（灵塔殿、坛城）→出口（后山下至宗角禄康公园）。①释迦牟尼12岁等身像：藏传佛教最神圣佛像，由文成公主带入西藏；②囊廓转经道：寺内转经道，需顺时针行走；③金顶平台：拍摄大昭寺金顶与八廓街全景（下午顺光）
参考车次：拉萨-成都西站(Z324/19:00-07:03+2)
火车上
愉快的川藏行程结束，返回温馨的家。
￥6680/人
预定有效期:2025-08-28 至 2025-08-28
自费项目：
自理费用说明：
米堆冰川观光车36元/人（仅限景区专车抵达，不坐不能进入景区）
骑马100元/人（自愿参加）
布达拉耳麦30元/人（建议租用）
大昭寺耳麦30元/人（建议租用）
注：布达拉和大昭寺游览人多，耳麦建议租用，避免影响讲解效果不好。
购物安排：
无
费用包含：
1、门票：含景点首道大门票（米堆冰川、布达拉宫、大昭寺、羊湖，以上景点门票全含，不去不退，报价为团队打包价，门票已享受团队优惠政策，所有优惠不退）； 2、住宿：含8晚商务酒店标间； 3、餐费：含8早16正（早餐为酒店赠送不吃不退，正餐不吃不退）； 4、交通：26座豪华保姆车（根据人数安排车型，1人1正座）+拉萨--成都西硬卧火车票； 5、导游：中文领队一名； 6、保险：代游客购买保额100万的旅游意外险，若产生赔付，依据保险公司条例执行； 7、赠送：布达拉讲解、大昭寺讲解、 哈达、经幡、隆达、旅行三宝、藏服换装体验、便携氧气、矿泉水、自热米饭、零食包、血氧仪护航； 8、报价为团队打包价，门票已享受团队优惠政策，如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证学生证、国家级记者证等特殊证件，不再重复享受优惠票价，不再受理相关证件的退优惠差价的要求。
费用不包含：
1、单房差(如出现单男单女，尽量安排与同性别团友拼房，如不愿拼房或未能拼房，需补齐单房差)； 2、费用包含外的景点门票及景交车等费用（观光车：米堆冰川36、纳木措100）； 3、不含景区租耳机费用； 4、不占床的团友早餐自理； 5、未含的正餐费用：可AA拼餐，或自行用餐； 6、行程内外一切个人消费； 7、如遇不可抗力因素如堵车、气象原因等造成滞留，滞留期间费用自理。
取消及退款说明：
取消及退款:参见《旅游法》相关规定.
重要提示：
1、 报价为除多人间外，其他按2人住1间房来计算价格，若产生单男或单女，团队中无人可拼房，需补单房差。我社有权对旅游过程中的住宿顺序进行调整。因入住酒店登记需要，游客请带好有效身份证，酒店方可入住。
2、 游客因个人原因在出行前24小时内退团，需补交给我社车位损失费，按照您所报线路的50%收取费用，敬请您合理安排出游时间，避免损失。
3、 游客座次请大家根据报名先后顺序自觉入座或者游客自行调整，不得抢占他人座位！我社所用车辆所有座位价格一致，不存在座位次序先后的差别问题，届时将有权视游客人数多少决定所用车辆类型。
4、 在不减少景点且征得多数客人同意的情况下，领队/导游会根据天气、交通等情况，有权调整行程的先后顺序，以确保行程顺利进行。
5、 如遇客人原因放弃景点，门票不予退还。在游玩行程中如遇以下情况：堵车、下雨、下雪、修路或意外等特殊状况，有可能造成时间的变化请各位游客理解。
6、 游玩过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，经导游/领队与客人协商后根据实际情况取消或更换该景点，产生的费用旅行社不予承担。
7、 游客身体状况良好，并适合参加旅行活动，如果游客隐瞒病情，旅游过程中发生的问题由游客自行负责。游客有特殊病史，精神有问题的等都属于不适宜参加旅行活动。行程中有离团单独活动的游客请提前告知领队或导游，并填写离团申请及签署合同解除书。
1】行程中如遇高原反应或其他原因需要就医治疗，请自行垫付医药费，根据保险公司的理赔方案进行理赔，具体理赔方案可跟保险公司人员沟通，自行报案及沟通联系电话：杨经理189 0851 1517。
2】行程中如产生高反或者自身原因，当地就医后，医生建议不能继续参团，仅退未产生的餐费40元/人/餐，住宿100元/人/晚、门票（根据景区挂牌退。）
8、 18岁及以下的游客参加旅行活动，至少一名家长陪同。65周岁以上老年人确保身体健康且有家人陪同出行，且要签署高原免责协议，体弱多病及孕妇不建议参团，否则由此造成的不便或问题，我社不承担责任。
9、赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等无法参加，均不退费用，也不等价交换。
10、游客须自行保管自己贵重物品，如保管不妥引起遗失及损坏，由自身负责，我社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。旅行社不推荐游客参加人身安全不确定的活动，游客擅自行动，产生后果，旅行社不承担责任。
11、旅游结束前请如实填写导游提供的《意见反馈表》，对没有填写而事后提出意见和投诉原则上我社不予受理。集合时间以出发前一天通知为准。
12、特别声明：我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准(请自备感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高反药物等)。若有用药需求，请自备常规药品。
13、活动期间，因各因素(时间原因、天气原因、身体状况原因等)不能达成预定目的，活动费不予退还。
14、活动超9天，增加一天收取一天住宿费用。
15、如因不可抗拒原因中途集体返回，按照实际天数单位比例费用收取。
16、因个人原因中途退团不退团费。
17、由于高原地区的交通状况不稳定，有时候偶尔会发生有堵车情况，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票，若因意外情况导致您的机票或火车票造成的损失，我公司不予承担赔偿。
18、严禁心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史的朋友参加！参加者需身体健康、有自主能力，能对自己的行为负责。
19、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，需听从领队指挥，发扬团队合作精神。
20、行程中发生纠纷时，旅游者不得以拒绝上（下）车、入住（离）酒店等行为拖延行程或者脱团，否则除承担造成实际损失外，还要承担旅游费用的20-30%的违约金。
21、尊重所去地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
22、以上行程仅供参考，实际计划可能会因参加活动的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因疫情天气、自然灾害等不可抗的因数，等客观条件的影响而产生的变化，而至活动取消，我社不承担任何违约责任。
· 行程中退团：游客单方面解除合同的，旅行社费用不退还。
· 不可抗力导致的退团：（如自然灾害、战争、疫情等）导致游客无法出行或行程中断，旅行社和游客均可以解除合同。旅行社在扣除已支付且不可退还的费用后，将剩余部分退还游客。
二、出行前准备
· 出行前避免剧烈运动、避免感冒特别是下呼吸道感染。
· 建议提前15天开始服用红景天提高抗高反能力。
三、个人准备
衣物：备防寒保暖衣服一套（冲锋衣最佳）、运动鞋、一次性内裤、拖鞋等。
防晒：太阳镜、太阳帽、围脖、50倍防晒霜、润唇膏，保湿霜，修护面膜、保湿喷雾。
证件：身份证，各种优惠证件等。
药品：外伤药、感冒药、消炎药、紧急药品、高反药。
口服类药品需自备：感冒冲剂、PPA、葡萄糖干粉、50%的葡萄糖口服液、西洋参片、红景天口服液等醒脑
提神的口服保健药物。
道具：准备颜色鲜艳造型夸张的服饰和配饰（民族服装，帽子、披肩、靴子、念珠）一定出片哦。
其他：保温水壶、充电宝、数据线、少量现金、双肩背包、个人洗漱用品、面巾纸。
四、不适人群 · 严重呼吸道、心脑血管、肺部疾病，自行服药都无法控制稳定的； · 大型手术未满一年的； · 70岁以上无家人陪同的； · 妊娠哺乳期的女士； · 4周岁以下儿童； · 医生明确表示不建议去的。
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出境小曾
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